Learning Record 💗 4

 วันจันทร์ ที่31 สิงหาคม พ.ศ.2563

ความรู้ที่ได้รับ

   การเรียนการสอนสำหรับวันนี้อาจารย์ให้จัดเก้าอี้เป็นรูปตัวยูแล้วนั่งให้เรียบร้อยซึ่งอาจารย์ได้ให้นักศึกษาทุกคนแนะนำตัวเองโดยการคิดท่าโดยใช้แขน มือ เท้าซึ่งต้องมีเสียงในแต่ละพยางค์ของชื่อตนเอง อย่างเช่น อมรรัตน์ มี 3 พยางค์จะมี 3 ท่าพร้อมทั้งการเกิดเสียง จะเห็นได้ว่าเป็นการฝึกทักษะการคิดของแต่ละคนได้เป็นอย่างดีทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ คิดวิเคราะห์ การสังเกต

   หลังจากนั้นอาจารย์ให้จับกลุ่มเพื่อจะทำกิจกรรมโดยการคิดท่าประกอบเพลง Marvellous Bright Ideas (Chicken Dance) ให้พร้อมเพรียงกันซึ่งออกแบบท่าในกลุ่มของตนเอง 

กลุ่มของดิฉัน

  

การจัดประสบการณ์เรียนรู้ที่เน้นการเรียนรู้ของ BLL 

สู่การพัฒนาทักษะการคิดเพื่อชีวิตที่สำเร็จ ( EF )ตามแนวคิด High Scope

    💖💖 EF ( Executive Functions )  

    

  เป็นกระบวนการทางความคิด (Mental process) ในสมองส่วนหน้าที่เกี่ยวข้องกับการคิด ความรู้สึกและการกระทำ เช่น การยั้งใจคิดไตร่ตรอง การควบคุมอารมณ์ การยืดหยุ่นทางความคิด การตั้งเป้าหมาย วางแผน ความมุ่งมั่น การจดจำและเรียกใช้ข้อมูลอย่างมีประสิทธิภาพ การจัดลำดับความสำคัญของเรื่องต่างๆและการทำสิ่งต่างๆอย่างเป็นขั้นเป็นตอนจนบรรลุความสำเร็จซึ่งเป็นทักษะที่มนุษย์เราทุกคนต้องใช้ เพื่อให้เกิดความสำเร็จในการเรียน การทำงาน รวมทั้งการมีชีวิต ครอบครัว ทักษะ EF นี้นักวิชาการระดับโลกยืนยันแล้วว่า สำคัญกว่า IQ

  การทำงานของสมองด้านการจัดการ ซึ่งมีอิทธิพลต่อความสำเร็จในชีวิต โดยอาศัยกระบวนการทางปัญญา (cognitive process) ต่างๆ เช่น การยับยั้งความคิด การแก้ปัญหา การวางเป้าหมาย การวางแผนการปฏิบัติ (goal-directed behavior) การจดจำ ความยืดหยุ่นทางปัญญา (cognitive flexibility) เป็นความสามารถในการควบคุมความคิดตนเอง เช่น มีรูปแบบความคิดที่หลากหลาย การคิดนอกกรอบ ความสามารถในการปรับเปลี่ยนความคิดและความสนใจตามสถานการณ์ รวมถึงการปฏิบัติตามคำสั่งที่ซับซ้อน

  💜EF (Executive Function) ประกอบด้วยทักษะ 9 ด้าน ดังนี้

1.ทักษะความจำที่นำมาใช้งาน (Working Memory)คือทักษะจำหรือเก็บข้อมูลจากประสบการณ์ที่ผ่านมา และดึงมาใช้ประโยชน์ตามสถานการณ์ที่พบเจอ

2.ทักษะการยับยั้งชั่งใจ-คิดไตร่ตรอง (Inhibitory Control)คือ ความสามารถในการควบคุมความต้องการของตนเองให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เด็กที่ขาดความยับยั้งชั่งใจจะเหมือน “รถที่ขาดเบรก” อาจทำสิ่งใดโดยไม่คิด มีปฏิกิริยาในทางที่ก่อให้เกิดปัญหาได้

3.ทักษะการยืดหยุ่นความคิด (Shift Cognitive Flexibility)คือความสามารถในการยืดหยุ่นหรือปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้ ไม่ยึดตายตัว

4.ทักษะการใส่ใจจดจ่อ (Focus)คือความสามารถในการใส่ใจจดจ่อ มุ่งความสนใจอยู่กับสิ่งที่ทำอย่าง ต่อเนื่องในช่วงเวลาหนึ่ง

5.การควบคุมอารมณ์ (Emotion Control)คือ ความสามารถในการควบคุมแสดงออกทางอารมณ์ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม เด็กที่ควบคุมอารมณ์ตัวเอง ไม่ได้ มักเป็นคนโกรธเกรี้ยว ฉุนเฉียว และอาจมีอาการซึมเศร้า

6.การประเมินตัวเอง (Self-Monitoring)คือการสะท้อนการกระทำของตนเอง รู้จักตนเอง รวมถึงการประเมินการงานเพื่อหาข้อบกพร่อง

7.การริเริ่มและลงมือทำ (Initiating)คือ ความสามารถในการริเริ่มและลงมือทำตามที่คิด ไม่กลัวความล้มเหลว ไม่ผัดวันประกันพรุ่ง

8.การวางแผนและการจัดระบบดำเนินการ (Planning and Organizing)คือทักษะการทำงาน ตั้งแต่การตั้งเป้าหมาย การวางแผน การมองเห็นภาพรวม ซึ่งเด็กที่ขาดทักษะนี้จะวางแผนไม่เป็น ทำให้งานมีปัญหา

9.การมุ่งเป้าหมาย (Goal-Directed Persistence)คือ ความพากเพียรมุ่งสู่เป้าหมาย เมื่อตั้งใจและลงมือทำสิ่งใดแล้วก็มีความมุ่งมั่นอดทนไม่ว่าจะมีอุปสรรคใดๆ ก็พร้อมฝ่าฟันให้สำเร็จ

  “มนุษย์เราไม่ได้เกิดมาพร้อมทักษะ EF แต่เราเกิดมาพร้อมศักยภาพที่จะพัฒนาทักษะเหล่านี้ได้ ผ่านการฝึกฝนและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง การวิจัยจำนวนไม่น้อยชี้ให้เห็นว่า EF เริ่มพัฒนาขึ้นในเวลาไม่นานหลังปฏิสนธิ โดยช่วงวัย 3-6 ขวบ เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการพัฒนาทักษะ EF ด้านต่างๆ ให้กับเด็ก เพราะเป็นช่วงที่สมองส่วนหน้าพัฒนามากที่สุด”

  💜หลักการของ EF 

    ทักษะ EF เป็นทักษะที่ตอบโจทย์การพัฒนามนุษย์ที่ต้องการให้ “คิดเป็น วิเคราะห์เป็น แก้ปัญหาเป็น อยู่กับคนอื่นเป็น และบรรลุความสำเร็จในทุกด้านได้”

    ทักษะ EF ไม่ใช่ทฤษฎีหรือชุดความรู้เสนอแนวทางการพัฒนาเด็กแบบใหม่ หากเป็นการยืนยันจากการค้นพบด้านชีวประสาทวิทยาศาสตร์ ว่าสมองของมนุษย์นั้น มีศักยภาพที่จะพัฒนาทักษะคุณลักษณะที่พึงประสงค์ได้แต่การพัฒนา คุณลักษณะที่พึงประสงค์เหล่านี้จะต้อง FOCUS ไปที่ทักษะ 5 ด้านของ EF เพราะไม่เช่นนั้น สมองก็จะไม่พัฒนาทักษะเหล่านี้อย่างแข็งขันจนฝังเป็น “ชิป”ในสมองที่ใช้ได้ไปตลอดชีวิต (เราจึงพบว่า เด็กเรียบร้อย แต่ก็ยังไม่สามารถยับยั้งชั่งใจไม่ให้ติดยาเสพติด หรือติดสิ่งยั่วยวนอื่นๆได้ หรือเด็กที่การเรียนดีแต่ไม่สามารถคิดวิเคราะห์หรือแยกแยะสิ่งที่ควรไม่ควร ทำ เป็นต้น)

    ทักษะ EF ยืนยันว่าต้องเอาจริงเอาจังอย่างที่สุดในวัย 3-5 ปี เพราะพ้นจากนี้ไปแล้ว “หน้าต่างแห่งโอกาส” ก็จะปิดลง พัฒนาได้ยากขึ้น

    การพัฒนาทักษะ EF สามารถพัฒนาได้บนฐานประสบการณ์ กิจกรรมในชีวิตประจำวันทั่วไป ขอเพียงผู้ใหญ่เข้าใจและ FOCUS จริงจัง

😁เพลง ทักษะพื้นฐาน

                    ผู้แต่ง ดร.จินตนา สุขสำราญ

       ทักษะ ทักษะพื้นฐาน     เรื่องราวเล่าขานความจำเพื่อใช้งาน

      ตรึงตรองชั่งใจนานนาน (ซ้ำ)   ยืดหยุ่นสำราญคิดนอกกรอบเอย (ซ้ำ)

😁เพลง ทักษะกำกับตนเอง

                    ผู้แต่ง ดร.จินตนา สุขสำราญ

       จดจ่อ สมาธิมั่น        ควบคุมนั้นหนาอารมณ์ตนเอง

  ทบทวน ทบทวนโดยพลัน (ซ้ำ)  อย่าหุนหันปรับแก้ให้ดี  (ซ้ำ)

😁เพลง ทักษะปฎิบัติ

                    ผู้แต่ง ดร.จินตนา สุขสำราญ

       คิดแล้วต้องลงมือ        วางแผนนั้นหรือเพื่อดำเนินการ

  พากเพียร พากเพียรจนชำนาญ(ซ้ำ)    สุข...สราญบรรลุเป้าไปเลย (ซ้ำ)

💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

  

  อาจารย์ให้นักศึกษาออกมาสอนตามแผนการจัดประสบการณ์ กิจกรรมเคลื่อนไหวและจังหวะที่ตนเองได้เขียนไว้จากสัปดาห์ที่ผ่านมา ในส่วนคนที่ยังไม่ได้สอน หลังจากนั้นอาจารย์ได้บอกว่าควรปรับปรุงหรือแก้ไขในจุดที่ยังบกพร่องเพื่อจะสามารถนำไปปรับใช้การสอนครั้งต่อไปอาจารย์ได้มอบหมายงานในสัปดาห์ถัดไปให้แต่ละกลุ่มเตรียมงานศิลปะที่เกี่ยวกับหน่วยของตนเองมานำเสนอ

💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

💚บรรยากาศภายในห้องเรียน💚

                                                             💛คำศัพท์💛

1.Shift Cognitive Flexibility          ทักษะการยืดหยุ่นความคิด  

2.Focus                                ทักษะการใส่ใจจดจ่อ

3.Initiating                           การริเริ่มและลงมือทำ 

4.Self-Monitoring                      การประเมินตัวเอง 

5.Emotion Control                      การควบคุมอารมณ์ 

💜การประเมิน💜

ประเมินตนเอง 👉 ดิฉันเข้าใจในเรื่องของ EF มากขึ้นและได้คิดท่าทางประกอบเพลงและร้องเพลงทำให้สามารถนำไปปรับใช้ได้ 

ประเมินเพื่อน 👉 เพื่อนๆมีความตั้งใจช่วยกันคิดและแสดงความคิดเห็นแลกเปลี่ยนกันในกลุ่ม 

ประเมินอาจารย์ 👉 อาจารย์อธิบายได้เข้าใจมากขึ้นในเรื่องของ EF และให้นักศึกษาได้ร้องเพลงที่มีความเกี่ยวข้องกับ EF ทำให้จำได้ง่ายยิ่งขึ้น